Wie oft vergehen Tage, an denen man das Gefühl hat, nichts Produktives aber auch nichts wirklich Genussvolles getan zu haben? Wie oft ertappt man sich dabei, das Gefühl zu haben, zu rudern und nichts im Leben wirklich steuern zu können? Wissenschaftler haben bewiesen, dass Menschen, die nicht ohne Plan in jeden Tag hinein leben, glücklicher sind und eine generell positivere …
Strukturierte Lebensplanung für mehr Genuss im Alltag
