Manchmal wächst einem einfach alles über den Kopf! Doch wo soll man anfangen, um den Kopf von störenden Gedanken zu befreien und den Terminkalender schlanker zu machen? Indem man jeden Tag daran arbeitet, den Stress zu reduzieren. Und zwar so. 1. Kein Stress, kein Muss Wer ständig davon redet, er sei im Stress und er müsse noch dieses und jenes …

Ohrkerzen stammen aus dem asiatischen Raum und den nordamerikanischen Naturvölkern. Im Jahre 1985 fanden sie ihren Weg dann auch nach Europa. Noch heute wenden Indianerstämme die Ohrkerzen mit ihrem naturheilkundigen Wissen für die Gesundheit und das Wohlbefinden an. Sie erfüllen einen sehr hohen Stellenwert in der Wellnessanwendung, dienen dem allgemeinen Wohlergehen und Harmonisieren Körper Geist und Seele. Angeblich stammt die …

Der Alltag lässt häufig nur wenig Zeit und so ist es umso wichtiger regelmäßig Energie zu tanken, um den stressigen Alltag problemlos bewältigen zu können. Wellness bedeutet Erholung und Entspannung für Körper und Seele. Grundsätzlich sollte man sich regemäßige Wellnesstage oder Wochenenden gönnen, denn das Verwöhnprogramm für den Körper und die Streicheleinheiten für die Seele wirken wahre Wunder und geben …