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Tag Archives: Hitze

Sommerhitze: Richtiges Abkühlen sorgt für besseren Schlaf

By Amenica
6. August 2019
in :  Wissenswertes
Sommerhitze: Richtiges Abkühlen sorgt für besseren Schlaf

Nach dem Winter freuen sich viele über die ersten Sonnenstrahlen. Doch hat sich der Sommer erst einmal richtig warmgelaufen, belasten hohe Temperaturen über 30 Grad den Kreislauf und erschweren einen erholsamen Schlaf. Erfrischung richtig dosieren Besonders in Schlafzimmern, die nach Süden ausgerichtet sind, staut sich im Sommer schnell die Hitze. Am besten ist es, tagsüber Fenster und Vorhänge zu schließen …

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