Liegen wieder einmal ein paar Pfunde zu viel auf der Hüfte, fangen viele Menschen an, sich in ihrer Ernährung einzuschränken. Doch auch wenn man durch weniger essen kurzfristig einige Kilos verlieren kann, kommen diese früher oder später wieder zurück. Viel sinnvoller ist eine Ernährungsumstellung, wie zum Beispiel die Paläo-Diät. Noch nie von ihr gehört? Wir zeigen wie man mit der …