Der Saunagang ist gesund für jedermann, ob jung oder alt. Er aktiviert die eigenen Abwehrkräfte, steigert eminent die Leistung des Immunsystems und hält außerdem den Kreislauf in Schwung. Vielleicht ist aber auch bereits für Sie die Vorstellung, in den heißen Sommermonaten auch noch obendrein zu saunieren, schon schweißtreibend. Gerade im Sommer sehr gesund Doch passen die Begriffe Sauna und Sommer …