Übergewichtige Menschen stehen vor einem großen Problem: Wie sollen die überflüssigen Pfunde wieder verschwinden? Ob Fasten, Weight Watchers, Annas-Diät, Low-Carb, Low-Fat, Trennkost oder Glyx-Diät – von den meisten Diäten hat man bereits gehört. Jedoch kennen mindestens genauso viele den sogenannten Jo-Jo Effekt. Hierunter versteht man den Wiederanstieg des Körpergewichts nach einer Diät durch Rückfall in alte Ess- und Lebensgewohnheiten. Vorsicht bei …

Viele Mädchen und junge Frauen, die nicht mit den Kleidergrößen zwischen 34 und 40 gesegnet wurden, haben es in der Pubertät schwer, sich damit abzufinden. Im schlimmsten Fall wird man in der Schule gehänselt oder fühlt man sich in der eigenen Haut nicht wohl. Dabei ist überhaupt nichts Schlimmes an den Rundungen, denn es gibt einfach nur etwas mehr von …