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Schönheit aus der Natur

Der Begriff Schönheit ist relativ und schwer zu definieren. Die Schönheit liegt im Auge des Betrachters und bedeutet für jeden etwas anderes. Unsere heutige moderne und schnelllebige Gesellschaft definiert in erheblichem Maße, was der Mensch als schön anzusehen hat. Als Kriterien für die die Schönheit kann die Symmetrie des wohlgeformten Körpers, die körperliche Fitness, die makellose Haut und volles glänzendes Haar angesehen werden. Die Schönheit aus der Natur, die durch die Pflege des Körpers sowohl von Innen als auch durch äußere Anwendung erzielt werden kann, ist durch nichts zu ersetzen. Frauen und Männer setzen bei der äußerlichen Pflege immer stärker auf Naturkosmetik ohne Konservierungsstoffe. Cremes, Seifen, Make-up und dekorative Kosmetik, gewonnen aus natürlichen Bestandteilen, werden immer gefragter.

 

Gesunde ausgewogene Ernährung

Ein altes Klischee, dass Schönheit von Innen kommt, ist nicht allzu weit von der Wahrheit entfernt. Die Auswahl der Lebensmittel spielt bei der gesunden Ernährung eine wichtige Rolle. Abwechslungsreiche Kost mit viel Obst und Gemüse sollte nicht auf dem Speiseplan fehlen. Bei der Kaufentscheidung von Lebensmitteln wird tendenziell mehr auf Bioprodukte geachtet. Eine gesunde, ausgewogene Ernährung ohne schädliche Begleitstoffe, mit dem richtigen Maß an Eiweiß, Kohlenhydraten und Fett, in Kombination mit ausreichender Bewegung und der Zufuhr von reichlich Flüssigkeit, trägt zur Schönheit bei und hat nebenbei einen sogenannten Anti-Aging-Effekt.

 

Mangel an wichtigen Mineralien und Spurenelementen

Leider kommt es oft vor, dass bei manchen Menschen die Vorräte an wichtigen Mineralien und Spurenelementen fast am Ende sind. Bedingt durch Stress, falsche Ernährung und einen ungesunden Lebensstil tritt diese Situation heutzutage vermehrt auf. Mit der Zufuhr von Vitalstoffen kann diesem Mangel entgegensteuert werden. Aber auch hierbei gilt es, auf natürliche Produkte zurückzugreifen. Wer seinem Körper etwas Gutes tun will, sollte sich nicht mit minderwertigen Nahrungsergänzungsmitteln zufrieden geben. Natürliche Produkte zur Ergänzung der gesunden Ernährung findet der Gesundheitsbewusste unter anderem auf der Seite won.de.

Image by Carmen Steiner – Fotolia Werbung

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