Zwei bis drei Monate dauert es, so sagt man, bis der Mensch sich an einen neuen Lebensstil gewöhnt hat. Ein Sofa-Held, der sich vornimmt, ab sofort täglich eine Stunde zu joggen,  kann damit rechnen, 8 bis 12 Wochen täglich seinem inneren Schweinehund sehr intensiv zu begegnen. Eine Studie des University College London zeigte, dass die Phase zwischen „üben“ und dem …

Rücken- und Gelenkschmerzen, steife Glieder und entzündete Nerven sind längst zu Volkskrankheiten geworden – gerade bei Menschen, die im Büro arbeiten. Wer indes auf die Büroeinrichtung und die Körperhaltung am Arbeitsplatz achtet, tut viel für seine Rückengesundheit und ein Leben ohne Schmerzen. Der gesunde Arbeitsplatz im Büro Ein gesunder Arbeitsplatz beginnt bei der passenden Büroeinrichtung. Deshalb sollte bei der Auswahl …

Chili heizt ein, schützt das Herz und fördert die Durchblutung. Außerdem gilt es als DER Schlankmacher schlechthin. Auf der anderen Seite brechen einige Menschen nach dem Verzehr von Chili in Schweiß aus, bekommen Herzrasen und Hitzewallungen – kann das wirklich gesund für den Körper sein? Chili bzw. Capsaicin ist seit vielen Jahren medizinisches Mittel zur Bekämpfung von allerlei Zipperlein und …

Menschen, die etwas an Übergewicht leiden, nehmen sich Jahr für Jahr vor dagegen etwas zu unternehmen, weil sie sich in ihrer Haut nicht wohlfühlen. Dies kann sowohl psychische Gründe haben, aber auch durchaus organische Gründe, dann nämlich, wenn der Dickdarm träge wirkt, weil sich darin Unmengen von unverdauten Nahrungsresten angehäuft haben. Wenn dies im Dickdarm der Fall ist, hackt es …

Ein Mensch kann 30 Tage ohne Nahrung und eine Woche ohne Flüssigkeit auskommen – normalerweise. Yogi Meister Prahlad Jani schafft dies allerdings schon seit rund siebzig Jahren! Er ist ein Wunder, ein Phänomen, ein Rätsel wie Magie: Prahlad Jani, ein gebürtiger Hindu, habe seit über siebzig Jahren weder gegessen noch getrunken. Das, was unmöglich scheint, macht er mit scheinbarer Leichtigkeit …

Geburtshoroskope für Kaiserschnitt-geborene Kinder? Der eigene Geburtstag hat etwas höchst mystisches. Wir müssen da nur an unser Sternzeichen denken, an unseren Aszendenten und die Horoskope, die uns Individualität und Besonderheit versprechen. Doch was ist mit Kindern, die an einem von ihren Eltern fest bestimmten Termin zur Welt kommen? Die nie die Wahl hatten, „selbst“ zu entscheiden oder von der Natur, …

Zahlreiche psychische Erkrankungen, von Insomnie, über Ess- oder Zwangsstörungen bis hin zu Depressionen werden in Deutschland langsam aber sicher zu Volkskrankheiten. Dies hat verschiedene Ursachen, die meist in der Lebensweise der Betroffenen und deren Alltagsgestaltung zusammen hängen. Wie äußern sich die einzelnen Krankheiten und welche möglichen Ursachen haben sie? Eine Depression ist eine ernstzunehmende Erkrankung und weitaus mehr als nur …

Die Nachricht vom Applechef Steve Jobs, der sein Amt aufgibt, schockierte die ganze Welt. Der Mann hat Krebs – ein Grund, dieses Thema heute mal aufzufassen. Denn natürlich hat die esoterische Szene eine Antwort auf derartige Krankheiten. Ein Krebs ist eine unverhältnismäßige Wucherung im Körper. Esoteriker sprechen dann von einem seelischen Problem, das ungehindert in der Seele wuchern „darf“. Wenn …

Esoterik, das ist etwas, womit sehr viele Menschen nichts anfangen könnten. Während viele Esoteriker auf diverse Techniken schwören, können andere nur müde die Schultern dazu zucken. Aber es gibt auch den goldenen Mittelweg – autogenes Training. Entspannung, Meditation, in sich gehen – damit können viele Menschen nichts anfangen, der esoterische Beigeschmack ist ihnen zu heftig wie bei einem zu scharf …

Kinderkriegen ist die wunderschönste Erfahrung im Leben eines Menschen. Doch manchmal kann es dabei zu seltsamen Ereignissen kommen. Kinder kommen, wie sie wollen: nämlich immer von allein. Eine Geburt ist die persönlichste und weitreichenste Erfahrung im Leben einer Frau und die meisten luschern schon vorher, was für ein Sternzeichen das Bobbele wohl werden wird. Mutter Natur schenkt uns ein Geburtsdatum …